constelaciones
Relacions saludables en família
Relacions saludables en família des de l’acompanyament sistèmic. Entrem a la vida pertanyent a un sistema de relacions necessàries per a la nostra supervivència i
07/07/2023
benestar
Pesadesa de cames
Com sentir-me més lleugera durant la temporada de calor Avui dia, al mercat hi ha quantitat de complements alimentaris, cremes i pomades per poder superar
07/07/2023
equilibri
Incertesa i salut mental
Què entenem per salut mental?: Manicomi? Diagnòstics psiquiàtrics? Trastorns de conducta? Ansietat? Depressió? Desequilibri?… Necessitem «etiquetes» com a referència per saber on trepitgem, tenir sensació
07/07/2023
Autocura
Salut i nutrició integral
Vols sentir-te bé amb el teu cos? Estàs cansat dels enfocaments de dieta que serveixen per a tothom? Problemàtiques en salut Rebo molta gent a
07/07/2023
bellesa natural
A la recerca de la bellesa
Diuen que la bellesa és a l’interior. Ho sabem i tot i així seguim tenint una veueta que ens diu: “Si, però sense abandonar-nos. Si
07/07/2023
Inflamació
Salut de la dona
Medicina Integrativa, un apropament al pacient #conCIENCIA La medicina integrativa és un enfocament mèdic que combina teràpies de la medicina convencional i les medicines alternatives
07/07/2023
benestar
INICIAR EL 2021 RECIBIENDO UN MASAJE… ¡QUÉ REGALAZO!
Este 2020 ha sido un año que podríamos definir como complejo. Situaciones inesperadas e imposibles de controlar, cambios bruscos, encierros… todo ello ha provocado que
23/12/2020
Entrevista Dra. Cristina Domingo, médica acupuntora en Cooltura FM
Compartimos la entrevista en directo de la Dra. Cristina Domingo, médica acupuntora de Integral. Medicina Integrativa y Escuela de Salud y el Dr. Josep Armengol hablando
23/07/2020
acupuntura
CIRUGÍA ONCOLÓGICA MAMARIA Y ACUPUNTURA
Cada vez disponemos de más estudios que demuestran la eficacia de la acupuntura como tratamiento o prevención de la aparición de náuseas. En 1997 en
16/06/2020
enquesta
Enquesta usuaris Integral -COVID19
Hola, com esteu? Volem saber de vosaltres, com heu passat aquests dies de confinament, quines necessitats han sorgit i com us podem acompanyar des d’Integral.
01/06/2020
coronavirus
Sobre el CORONAVIRUS, la COVID19 i la salut
Resumen Som natura. Qualsevol agressió al medi és una autoagressió. Tenir cura del que ens envolta és cuidar-nos a nosaltres. L’agent infecciós, virus o bacteri,
22/05/2020
covid19
COVID19
Gracias por seguir confiando en nosotros. Integral, medicina integrativa y escuela de salud ha adoptado las siguientes medidas de prevención y seguridad para minimizar el contacto
02/05/2020
ergonomia
Hàbits visuals saludables. Ergonomia i postura. Xerrada on-line.
La tecnologia pot ser de gran utilitat en la nostra societat, però cal protegir-nos dels seus efectes nocius. L’ús de pantalles i altres dispositius electrònics
28/04/2020
dislèxia
INTEGRACIÓN DE LOS REFLEJOS PRIMARIOS
Montse Augé Serra, optometrista especialista en terapia visual. Los reflejos primarios son movimientos automáticos y estereotipados de una o varias partes del cuerpo, sin procesamiento
22/04/2020
autocura
Consells per cuidar-se en temps de coronavirus
En aquests moments d’aturada de ritmes, de tancaments forçats i de temps per reflexionar us convido a tenir encara més present que el que ens
04/04/2020
acompanyament
Espai d’escolta gratuït
Obrim un Espai d’Escolta gratuït per acollir allò que necessitis expressar en aquests moments. Potser no podem atendre totes les teves necessitats, però podem escoltar-les, acollir-les,
01/04/2020
Ansiedad
masaje neurosedante podal
¿Conoces el masaje neurosedante? En estos momentos en los que es posible que en algún momento del día nos sintamos algo alterados, podemos optar por
31/03/2020
Digitopuntura para mejorar el sistema inmunológico y calmar la ansiedad
El equipo de acupuntores de Integral, medicina integrativa y escuela de salud , hemos considerado oportuno preparar un breve documento con indicaciones de digitopuntura sencillas para
26/03/2020
Auto-observación
SALUD Y TRABAJO
En nuestra sociedad el TRABAJO es considerado una necesidad, un mal menor, una suerte, un aburrimiento, una realización personal, un sacrificio, un deseo, una
10/02/2020
auto-cuidado
Masaje facial Japonés, el arte del cuidado.
CUIDAR, CUIDARSE, DEJARSE CUIDAR Hemos crecido en una sociedad en la que normalmente, y sin generalizar, hemos aprendido muy bien a cuidar del otro, dejando
06/02/2020
b12
VITAMINA B12 I DIETA VEGANA
He iniciat una dieta vegana i estic preocupada per si puc tenir una carència. M’han dit que he de suplementar-la amb vitamina B12. Quina és
13/12/2019
consultas
DÈFICIT DE VITAMINA D
DÈFICIT DE VITAMINA D Soc una dona de 42 anys i en una analítica recent m’han trobat un dèficit de vitamina D amb un valor
13/12/2019
escucha
Escucha y trastornos de atención
Los trastornos por déficit de atención son hoy en día un tema de habitual conversación en cualquier reunión de madres y padres. No deja
04/12/2019
Ansiedad
DOLOR CORPORAL Y CRISIS DE ANSIEDAD acompañado por SHIATSU y FLORES de BACH
Dolor de espalda, ansiedad, compulsión por la comida, y cansancio. Muchas veces en las sesiones de Shiatsu las personas vienen a buscar un alivio a
26/11/2019
dientes
La historia que nos cuentan los dientes
Los dientes hablan de lo ocurrido en nuestra vida La acupuntura, y en concreto su visión desde la medicina tradicional china (MTC), nos enseña a
08/11/2019
aprendizaje
Visión y aprendizaje
La visión es un proceso complejo y fundamental en el aprendizaje escolar. Las dos terceras partes de la información que reciben los estudiantes es a
04/11/2019
angoixa
LA ANSIETAD, LA ANGOIXA
L’ansietat i l’angoixa se senten en el cos. Algunes de les seves manifestacions corporals són tremolors, sudoració, palpitacions, marejos, opressió en el pit. ¿Sents opressió
07/10/2019
Alteraciones columna
Alteraciones de columna en niños y adolescentes. Visión osteopática.
En numerosas ocasiones acuden a consulta niños y/o adolescentes con asimetrías en el tronco. Lo más común es que los padres consulten por este motivo
30/09/2019
acupuntura
ACUPUNTURA Y MALPOSICIÓN FETAL
La acupuntura ha ido adquiriendo una gran reputación como tratamiento complementario en el ámbito de la fertilidad y el embarazo. Cada vez disponemos de más
20/09/2019
Estimular el oído para mejorar los aprendizajes escolares de una niña con dislexia.
La dislexia está definida como un trastorno del aprendizaje de la lectoescritura que se da en personas que no presentan ningún problema físico, psíquico ni
12/09/2019
claridad
LA COMUNICACIÓN CLARA, ¿GENERA SALUD?
¿Qué entendemos por comunicación? ¿Y por comunicación “clara”? ¿Cómo nos afecta el volumen de la voz, el tono, las palabras, la expresión y gestos del
31/08/2019
falta de aire
SINDROME GASTROCARDIACO Y MEDICINA NATURISTA
Palpitaciones, falta de aire y opresión en el corazón En ocasiones hay síntomas que nos preocupan mucho porque nos hacen pensar en que tenemos una
28/08/2019
abstinencia
CEFALEA CAP DE SETMANA
Acostumo a tenir un intens mal de cap durant el cap de setmana. Quant començo a treballar dilluns es em marxa. Per vacances no em
26/07/2019
cataractes
CATARACTES
Fa 16 anys em vaig operar de miopia pel sistema que llavors començava i em quedi bé, però ara m’han diagnosticat cataractes en tots dos
24/07/2019
IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL PACIENTE ONOCOLOGICO – PREGUNTAS Y RESPUESTAS.
INTRODUCCIÓN La intención de este artículo es escribir en formato preguntas y respuestas, lo que habitualmente nos preguntan los pacientes en la consulta oncológica y
15/07/2019
desequilibrio hormonal
CAUSA I PREVENCIÓ DELS QUISTS D’OVARI
Tinc 45 anys, una alimentació mediterrània sense lactis, soc tranquil·la, visc sola, no tinc fills i tinc tendència a engreixar. Peso 70k. Les meves menstruacions
05/07/2019
acupuntura
PARÁLISIS FACIAL CON ACUPUNTURA
Nuestro rostro expresa el alma La expresión facial transmite muchas emociones y es una manera de poder relacionarnos más allá de las palabras. Engloba un
05/07/2019
ejercicio
ESTOY HARTO DE PONERME ENFERMO: ¡NO TENGO TIEMPO PARA ESO!
Esta frase refleja cómo vivimos las enfermedades la mayoría de nosotros: como algo enojoso que nos interrumpe nuestros quehaceres diarios y que queremos quitarnos de
05/07/2019
acupuntura
Beca investigació en acupuntura a Cristina López
L’Acadèmia de Ciències Mèdiques i de la Salut de Catalunya i de Balears, Societat Científica d’Acupuntura de Catalunya i de Balears,ha concedit aquesta setmana una Beca
24/05/2019
cochayuyo
Algunes de les receptes amb cochayuyo
Aperitiu de cochayuyo amb all i julivert Ingredients: cochayuyo, all, julivert, llimona, oli d’oliva, sal. Preparació: Es posa a remullar el cochayuyo en aigua el
16/01/2019
asma
Asma como expresión de infecciones latentes no resueltas
Tratamiento autorregulador específico del Sistema Inmunitario El asma es una enfermedad crónica que se caracteriza por ataques recurrentes de tos, silbidos que salen del pecho,
14/01/2019
detox
BROU DEPURATIU D’API
Te comparto la receta de está fantástica sopa depurativa, ideal para tomar después de practicar deporte durante el proceso de limpieza de tu organismo. En
28/12/2018
caldo depurativo
BROU VEGETAL DEPURATIU
Després dels abusos alimentaris de les festes és una pràctica saludable realitzar una neteja amb un bon brou depuratiu. Aquesta és la meva proposta:
28/12/2018
martina ferrer
SALUD INTESTINAL, SALUD GLOBAL Y TRATAMIENTO DIETÉTICO
La nutrición es uno de los factores que más influyen en nuestra salud a partir de lo que sucede en nuestros intestinos, lugar donde los
10/12/2018
cáncer
CÀNCER I LACTIS
Voldria saber perquè es diu que la llet i els productes lactis afavoreixen el risc de patir càncer i perquè s’aconsella retirar-los en pacients amb
10/12/2018
consultas
CALÇAT DE TALÓ ALT
Acostumo a utilitzar calçat amb taló alt i m’han dit que no és massa aconsellable. Em podrien dir per què i quin seria el calçat
10/12/2018
artrosis
ARTROSIS CERVICAL
Després d’una caiguda em van descobrir que tinc artrosi en tres vèrtebres cervicals. Què es pot fer per millorar? I perquè no arribi a molestar
04/12/2018
defensas
AUGMENTAR LES DEFENSES
Aquest passat estiu vaig tenir una sèpsia causa d’una pielonefritis mal diagnosticada i sense tractar. Vaig passar una setmana hospitalitzat i dos mesos de baixa.
04/12/2018
cafeina
CAFEINA
Hola, sóc una dona de 37 anys, fa poc vaig llegir que el te i el cafè interfereixen en l’assimilació del ferro si es pren
04/12/2018
apnea
APNEA DEL SON
M’han fet la prova de son a l’hospital i el diagnòstic és apnea del son. Em estan fent un estudi perquè dormi amb un aparell.
04/12/2018
Futuro de Bien Estar
El centro Integral, Medicina Integrativa y Escuela de Salud cumple 33 años de historia Cuando casi nadie usaba el término “integral” para adjetivar la
26/11/2018
medicina integrativa
EL 155 DE LA SANITAT
Quan en gairebé tots els països avançats del món conviuen cada vegada més els diferents criteris mèdics, tant en hospitals i centres de salut com
15/11/2018
antibióticos
ANTIBIÒTICS I PROBIÒTICS
A mi, i al meu fill de tres anys, ens estan tractant amb antibiòtics per un problema infecciós. M’han dit que seria convenient prendre al
08/11/2018
Ansiedad
ANSIETAT
Tinc 58 anys i des de fa 10 anys pateixo ansietat i procuro no medicar-me amb fàrmacs. També tinc la tensió baixa entre 10 (màxima)
07/11/2018
alergia
AL·LÈRGIA ALS LÀCTICS I CONSEQÜÈNCIES
Tinc un nen 6 anys que és intolerant a la lactosa fins al punt que per un descuit de nosaltres el nen consumeix un aliment
07/11/2018
alimentació
ALIMENTS CRUS
Últimament estic llegint molta informació sobre els aliments vegetals crus i el meu dubte és sobre si són tan bons com diuen i en què
07/11/2018
homeopatia
FUNCIONA LA HOMEOPATIA
M’han recomanat l’homeopatia com a tractament. Últimament no paro de sentir que és un engany i que només funciona com a placebo. Voldria conèixer la
08/10/2018
acupuntura
ACOMPANYAR UNA FECUNDACIÓ IN VITRO (FIV) AMB ACUPUNTURA
Si alguna cosa diferent vols aconseguir, alguna cosa diferent has de fer. “No sobreviu l’espècie més forta, sinó la que millor s’adapta als canvis”. Charles
02/10/2018
ana águila
L’osteopatia i el tracte individual de la persona
Mètodes anticonceptius, Quina és la decisió encertada? Més de 80 milions d’embarassos no desitjats ocorren cada any i el 50% d’ells acaba en la finalització
31/08/2018
acupuntura
El paper de la medicina tradicional xinesa a la malaltia de Crohn
La malaltia de Crohn és un procés inflamatori crònic principalment del tracte intestinal. És una malaltia que pot afectar qualsevol part del tracte digestiu des
23/07/2018
Ansiedad
¿Mare o cangur? El repartiment de les tasques en la cura dels fills
De vegades els desitjos que nien en els replecs més íntims d’una persona van acompanyats de pors que provoquen inseguretat. La por imposa una manera
20/06/2018
bio
Integral, Medicina Integrativa i Escola de Salut rep el premi BioCulturaBCN25.cat a la sala BioCultura 2018
A l’escenari de les Reials Drassanes de Barcelona s’ha celebrat recentment el 25 aniversari de BioCultura BCN. Un punt de trobada en què es van
14/05/2018
acupuntura
Un toc d’atenció a les disfuncions que vivim amb resignació
Moltes frases reflecteixen diverses situacions que ens passen a la vida; “Em va malament el que em vas dir”, “no sóc capaç de digerir aquesta
14/05/2018
medicina integrativa
LA REALITAT A MITGES
Existeix en l’actualitat un pensament majoritari instaurat en la societat que promou una visió analítica i parcialitzada de les coses, que aprofundeix molt en les
17/04/2018
alimentación ecologica
Biotecnologia o aliments ecològics?
A mesura que la població mundial ha anat en augment, la preocupació per garantir l’obtenció d’aliments s’ha fet patent. No obstant això els criteris que
03/04/2018
medicina integrativa
Diferents formes d’entendre la medicina integrativa.
XXXV CONGRÉS AEMN Pedro Ródenas_Diferentes formas de entender la medicina integrativa De la Medicina Naturista cap a la Medicina Integrativa Barcelona 21 i 22
25/02/2018
acupuntura
Tratar la fibromialgia desde otros ángulos
Esta enfermedad causa sobre todo dolor, pero éste no sólo está determinado por la lesión de los tejidos, sino también por nuestras creencias, por nuestro
08/02/2018
colesterol
Síndrome metabòlica
Obesitat, hipertensió, colesterol, triglicèrids i glucosa elevats La síndrome metabòlica és una suma de factors que avui dia està molt present en la nostra
23/01/2018
Articles recents
Relacions saludables en família
07/07/2023
Pesadesa de cames
07/07/2023
Incertesa i salut mental
07/07/2023
Salut i nutrició integral
07/07/2023
A la recerca de la bellesa
07/07/2023
Etiquetes
acupuntura (10)
alimentación (2)
Ansiedad (6)
ansietat (3)
aprendizaje (2)
benestar (2)
consultas (12)
consultes (6)
covid19 (3)
cristina domingo (3)
cáncer (4)
detox (2)
dislèxia (2)
dolor (2)
drenatge limfàtic (2)
embarazo (2)
escuela de salud (2)
estrés (2)
fisioterapia (2)
homeopatia (2)
insomnio (3)
Integral Medicina Integrativa (2)
lactis (2)
lácteos (2)
massatge neurosedant (3)
medicina integrativa (25)
medicina natural (4)
medicina naturista (18)
medicina tradicional china (3)
montse augé (2)
nutrición (4)
optometria (2)
osteopatía (2)
pedro ródenas (25)
prevenció (3)
psicología integrativa (3)
recetas (2)
relaciones (2)
relaxació (2)
Rosalina Sicart (2)
salud (11)
Salud mental (2)
salut (2)
TDAH (2)
terapia manual (2)
