Sopa depurativa de apio
detox

BROU DEPURATIU D’API

Te comparto la receta de está fantástica sopa depurativa, ideal para tomar después de practicar deporte durante el proceso de limpieza de tu organismo. En

Llegir més »
Receta caldo depurativo
caldo depurativo

BROU VEGETAL DEPURATIU

Després dels abusos alimentaris de les festes és una pràctica saludable realitzar una neteja amb un bon brou depuratiu. Aquesta és la meva proposta:  

Llegir més »
lactis i cancer
cáncer

CÀNCER I LACTIS

Voldria saber perquè es diu que la llet i els productes lactis afavoreixen el risc de patir càncer i perquè s’aconsella retirar-los en pacients amb

Llegir més »
calçat taló alt
consultas

CALÇAT DE TALÓ ALT

Acostumo a utilitzar calçat amb taló alt i m’han dit que no és massa aconsellable. Em podrien dir per què i quin seria el calçat

Llegir més »
artrosis cervical
artrosis

ARTROSIS CERVICAL

Després d’una caiguda em van descobrir que tinc artrosi en tres vèrtebres cervicals. Què es pot fer per millorar? I perquè no arribi a molestar

Llegir més »
aumentar defensas naturales
defensas

AUGMENTAR LES DEFENSES

Aquest passat estiu vaig tenir una sèpsia causa d’una pielonefritis mal diagnosticada i sense tractar. Vaig passar una setmana hospitalitzat i dos mesos de baixa.

Llegir més »
cafeina
cafeina

CAFEINA

Hola, sóc una dona de 37 anys, fa poc vaig llegir que el te i el cafè interfereixen en l’assimilació del ferro si es pren

Llegir més »
apnea sueño
apnea

APNEA DEL SON

M’han fet la prova de son a l’hospital i el diagnòstic és apnea del son. Em estan fent un estudi perquè dormi amb un aparell.

Llegir més »

Futuro de Bien Estar

El centro Integral, Medicina Integrativa y Escuela de Salud cumple 33 años de historia   Cuando casi nadie usaba el término “integral” para adjetivar la

Llegir més »
ansiedad
Ansiedad

ANSIETAT

Tinc 58 anys i des de fa 10 anys pateixo ansietat i procuro no medicar-me amb fàrmacs. També tinc la tensió baixa entre 10 (màxima)

Llegir més »
medicina integrativa

LA REALITAT A MITGES

Existeix en l’actualitat un pensament majoritari instaurat en la societat que promou una visió analítica i parcialitzada de les coses, que aprofundeix molt en les

Llegir més »
Articles recents