ansietat

Obrim un Espai d’Escolta gratuït per acollir allò que necessitis expressar en aquests moments. Potser no podem atendre totes les teves necessitats, però podem escoltar-les, acollir-les, concretar-les, posar-les en ordre, … Acompanyar-te per millorar el teu dia a dia. Envia un missatge a info@integralcentremedic.com amb l’assumpte “Espai d’Escolta” i et proposarem una data i hora per a què la Rosa Chacón,

L’ansietat i l’angoixa se senten en el cos. Algunes de les seves manifestacions corporals són tremolors, sudoració, palpitacions, marejos, opressió en el pit. ¿Sents opressió en el pit? ¿Et suen les mans quan s’acosta a tu el noi o la noia que t’agrada? ¿Per què només et passa amb aquesta persona? ¿Et poses malalt fins al punt d’agafar la baixa

Tinc 58 anys i des de fa 10 anys pateixo ansietat i procuro no medicar-me amb fàrmacs. També tinc la tensió baixa entre 10 (màxima) i 6 (mínima). Voldria que em aconsellessin què infusions puc prendre per l’ansietat que no em baixin la tensió. De forma esporàdica he pres arç blanc, però voldria saber què puc prendre a part d’aquest