Este 2020 ha sido un año que podríamos definir como complejo. Situaciones inesperadas e imposibles de controlar, cambios bruscos, encierros… todo ello ha provocado que vivamos en un estado de incertidumbre y estrés que ha podido afectar nuestra salud. Se han puesto a prueba nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo. Cuando vivimos épocas de estrés, nuestra musculatura se tensa
¿Conoces el masaje neurosedante? En estos momentos en los que es posible que en algún momento del día nos sintamos algo alterados, podemos optar por esta práctica, que nos proporcionará un estado de relajación instantáneo. En el siguiente vídeo te explicamos cómo realizarlo. ✅Es mucho más que un masaje relajante, es una técnica cuyo objetivo principal es la sedación