Fa 16 anys em vaig operar de miopia pel sistema que llavors començava i em quedi bé, però ara m’han diagnosticat cataractes en tots dos ulls i l’oculista m’aconsella m’operi com més aviat millor. ¿L’operació té riscos en estar operat de miopia, o en tot el cas, hi ha algun remei natural per tractar la cataracta?

                                                                                                                                            J.P. (Barcelona)

 

El teu anterior intervenció de miopia no suposa un risc afegit per a l’operació de cataractes. La cataracta, si està en els seus inicis, pot aturar-se en la seva evolució i fins i tot aconseguir millora, però si està ja avançada difícilment pot aconseguir-se un resultat esperançador, estant llavors indicada la cirurgia.

Descartant causes patològiques prèvies (diabetis, lesions oculars …), i sense conèixer la teva edat, entenc que parlem de l’habitual cataracta que es produeix al cap dels anys al enterbolir el cristal·lí. La pèrdua de transparència d’aquesta part del globus ocular es relaciona amb trastorns circulatoris i el conseqüent dèficit d’aportació i eliminació de substàncies d’aquest teixit, i amb l’excessiva producció de radicals lliures.

Per millorar la circulació es recomana evitar totalment el tabac i practicar diàriament dolls oculars freds al voltant dels ulls amb aigua a certa pressió durant uns tres o quatre minuts. Per a això utilitzarem la dutxa de telèfon.

Per reduir els radicals lliures, a més d’eliminar la resta d’hàbits tòxics (alcohol, cafè …), i evitar la llum ultraviolada o solar directa, o molt brillant, amb ulleres de sol, és de vital importància una dieta rica en antioxidants com la vitamina C, la vitamina e, i especialment els betacarotens precursors de la vitamina A. Cal augmentar el consum de verdura i fruita fresca, sobretot aliments rics en pigments ataronjats (pastanagues, tomàquets, nabius, …), cereals integrals , fruits secs i llegums.

 

Pedro Ródenas (Metge Naturista)