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CEFALEA FIN DE SEMANA

Suelo tener un intenso dolor de cabeza durante el fin de semana. En cuanto empiezo a trabajar el lunes se me marcha. En vacaciones no

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Sopa depurativa de apio
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SOPA DEPURATIVA DE APIO

Te comparto la receta de está fantástica sopa depurativa, ideal para tomar después de practicar deporte durante el proceso de limpieza de tu organismo. En

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CALDO VEGETAL DEPURATIVO

Después de los abusos alimentarios de las fiestas es una práctica saludable realizar una limpieza con un buen caldo depurativo. Esta es mi propuesta:  

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CÁNCER Y LÁCTEOS

Quisiera saber porque se dice que la leche y los productos lácteos favorecen el riesgo de padecer cáncer y porque se aconseja retirarlos en pacientes

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CALZADO DE TACÓN ALTO

Suelo utilizar calzado con tacón alto y me han dicho que no es demasiado aconsejable. ¿Me podrían decir porqué y cuál sería el calzado más

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ARTROSIS CERVICAL

Después de una caída me descubrieron que tengo artrosis en tres vértebras cervicales. ¿Qué se puede hacer para mejorar?¿Y para que no llegue a molestar

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AUMENTAR LAS DEFENSAS

Este pasado verano tuve una sepsis debido a una pielonefritis mal diagnosticada y sin tratar. Pasé  una semana hospitalizado y dos meses de baja. Después

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CAFEÍNA

Hola, soy una mujer de 37 años, hace poco leí que el Té y el Café interfieren en la asimilación del hierro si se toma

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APNEA DEL SUEÑO

Me han realizado la prueba de sueño en el hospital y el diagnóstico es apnea del sueño.Me están haciendo un estudio para que duerma  con

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Futuro de Bien Estar

El centro Integral, Medicina Integrativa y Escuela de Salud cumple 33 años de historia   Cuando casi nadie usaba el término “integral” para adjetivar la

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LA REALIDAD A MEDIAS

Existe en la actualidad un pensamiento mayoritario instaurado en la sociedad que promueve una visión analítica y parcializada de las cosas, que profundiza mucho en

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Test de escucha

Entender las señales del cuerpo. Como seres que hemos venido a experimentar una vivencia terrenal, pasamos por esta vida teniendo momentos de gozo y otros

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