Ansiedad

Tengo 58 años y desde hace 10 años sufro ansiedad y procuro no medicarme con fármacos. También tengo la tensión baja entre 10 (máxima) y 6 (mínima).Quisiera que me aconsejaran qué infusiones puedo tomar para la ansiedad que no me bajen la tensión. De forma esporádica he tomado espino albar, pero quisiera saber qué puedo tomar aparte de este preparado.                                                                                                     

A veces los deseos que anidan en los repliegues más íntimos de una persona van acompañados de miedos que provocan inseguridad. El miedo impone un modo de arreglárselas con los quehaceres. Cuando el miedo dirige tal vez algún deseo quede de lado y la persona afectada se encuentre llevando a cabo labores no deseadas que le inducen malestar. Si la