Curs sòl pelvià
El sòl pelvià, sent una de les parts més importants del cos, podríem afirmar que és el gran desconegut. Es tracta del conjunt de músculs i lligaments que es troben a la base de la pelvis. La seva funció principal és la de mantenir subjectes i estables l’ aparell digestiu, urinari i reproductor.
En aquest curs coneixerem de forma pràctica aquest conjunt de músculs, aprendrem sobre les seves funcions i cura, també parlarem sobre algunes de les disfuncions de la zona i sobre com millorar la nostra salut amb consells pràctics i senzills per cuidar el nostre sòl pelvià.
No esperis a tenir un problema per saber com està el teu sòl pelvià!
1-
Primera Part teòric -pràctica Sòl pelvià
(10-11:45h).
2.
Pràctica Sòl pelvià
(12-13h):
- Exercicis de múscul transvers de l’ abdomen.
- Kegel
- Exercicis defecació.
- Hipopressius.
3. Valoració sòl pelvià individual
( 13h a 13:30h)
Informació pràctica:
- Durada del curs: 3 h i 30 min
- Horari: 10 a 13:30 .
- Dia: Dissabte 23 de Març
Cost: 85 euros ( inclou valoració individual sòl pelvià)
Descarrega el flyer aquí: _Taller Sòl Pelvià
- Places limitades. Reserva la teva cridant al : 934 677 420.
Ana Aguila, fisioterapeuta osteopata especialitzada en salut de la dona.
Nerea Huarte-Medicoa
, fisioterapeuta acupuntora especialitzada en sòl pelvià.
Properes edicions en programació 2024, truca per apuntar-te.
