Curso suelo pélvico
El suelo pélvico, siendo una de las partes más importantes del cuerpo, podríamos afirmar que es el gran desconocido. Se trata del conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis. Su función principal es la de mantener sujetos y estables el aparato digestivo, urinario y reproductor.
En este curso conoceremos de forma práctica este conjunto de músculos, aprenderemos sobre sus funciones y cuidado, también hablaremos sobre algunas de las disfunciones de la zona y sobre cómo mejorar nuestra salud con consejos prácticos y sencillos para cuidar nuestro suelo pélvico.
No esperes a tener un problema para saber como está tu suelo pélvico!
1- Primera Parte teórico -práctica Suelo pélvico (10-11:45h).
2. Práctica Suelo pélvico (12-13h):
- Ejercicios de músculo transverso del abdomen.
- Kegel
- Ejercicios defecación.
- Hipopresivos.
3. Valoración suelo pélvico individual ( 13h a 13:30h)
Informació práctica:
- Duración del curso: 3 h y 30 min
- Horari: 10 a 13:30 .
- Día: Sábado 11 de Marzo
Coste: 85 euros ( incluye valoración individual suelo pélvico)
- Plazas limitadas. Reserva la tuya llamando al : 934 677 420.
Ana Aguila, fisioterapeuta osteopata especializada en salud de la mujer.
Nerea Huarte-Medicoa, fisioterapeuta acupuntora especializada en suelo pélvico.
Puedes descargar el flyer del curso aquí:Curso suelo pélvico_Integral
Próximas ediciones en programación 2023, llama para apuntarte.