Como mejorar la gestión del estrés con Kinesiología y otras técnicas naturales

Como mejorar la gestión del estrés con Kinesiología y otras técnicas naturales

Hablaremos sobre, qué es el estrés, todos los factores que influyen y como el ritmo de vida que llevamos no nos ayuda a poder gestionarlo mejor.

Haremos una mirada sobre los hábitos que nos pueden ayudar a ser más resistentes a los efectos perjudiciales del estrés y daremos algunos consejos y propuestas de fácil aplicación. También explicaremos cómo empezar a conducir nuestros pensamientos de manera que tengamos una visión más calmada y positiva que nos ayude a mantener el estrés dentro de unos límites equilibrados. Para terminar haremos una introducción a la Kinesiología como técnica terapéutica dentro de la Terapias Naturales.

A cargo de Marta Rico Bou, Kinesiología, psicóloga y naturópata.

Con la Colaboración de la Biblioteca Sofía Barat «Els dimarts d’Integral»

Fecha

26 Oct 2021
¡Caducado!

Hora

18:30 - 19:30

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 26 Oct 2021
  • Hora: 12:30 - 13:30

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