HÀBITS VISUALS SALUDABLES: Ergonomia i postura
ELS DIMARTS d’INTEGRAL us ofereix aquest mes de maig:
“HÀBITS VISUALS SALUDABLES: Ergonomia i postura” a càrrec de Montse Augé, optometrista especialitzada en teràpia visual.
Aquesta xerrada s’emmarca dins del Cicle de Xerrades Gratuïtes, Els dimarts d’Integral, que es fa a la Biblioteca Sofia Barat (Carrer Girona, 64).
Aquest cicle es realitza els quarts dimarts de mes, de juny a octubre, a la primera planta de la Biblioteca Sofia Barat. És un acte gratuït, de lliure accès. Està obert a totes aquelles persones que volen saber com millorar la seva salut i el seu benestar així com els de les seves famílies.
Integral cooperativa de salut i la Biblioteca Sofia Barat ofereixen una sel·lecció de xerrades, de temes actuals i molt diversos. Aquestes xerrades es fan amb una visió holística i sistèmica amb l’esperit de poder oferir informació clara i útil a totes aquelles persones que hi assisteixin. És un espai de diàleg en el que poder plantejar preguntes, dubtes i inquietuds sobre nostra salut i benestar.
Quina és la xerrada que tindrem aquest mes?
En aquesta sessió del dimarts 26 de maig, a càrrec de Montse Augé, ens parlarà bàsicament de com ens afecta l’ús de pantalles i d’altres dispositius electrònics. L’ús d’aquests durant intervals de temps llargs, de forma concentrada i en condicions ambientals adverses, són factors que afecten negativament a la visió.
Resumint, en aquesta xerrada ens explicarà hàbits saludables per cuidar la nostra vista. També ens donarà consells de prevenció visual i postural i ens explicarà com millorar la nostra visió.
