¿PARA QUÉ ME SIRVEN LAS EMOCIONES?
ELS DIMARTS d’INTEGRAL os ofrece este mes de diciembre:
“¿PARA QUÉ ME SIRVEN LAS EMOCIONES?” a cargo de Maria Dolors Pallarès, Psicóloga
Esta charla se enmarca dentro del Ciclo de Charlas Gratuitas, Els dimarts d’Integral, que se hace en la Biblioteca Sofia Barat (Carrer Girona, 64).
El ciclo “ELS DIMARTS d’INTEGRAL” se realiza todos los últimos martes de mes en la sala que hay en la primera planta de la Biblioteca Sofia Barat, es gratuito, de libre acceso i está abierto a todas aquellas personas que estén interesadas y quieran saber más sobre temas de salud y de cómo mejorar tanto su bienestar como la salud y el bienestar de sus familias.
Integral cooperativa de Salut y la Biblioteca Sofia Barat crean, año tras año, un selección de charlas de temas actuales y muy diversos que son impartidas a cargo de algunos de los profesionales de la salud que trabajan en Integral cooperativa de salud, con una visión holística y sistémica con el ánimo de poder ofrecer información clara y útil a todas aquellas personas que asistan, así como abrir un espacio de diálogo en el que poder plantear aquellas preguntas, dudas e inquietudes sobre los diferentes temas tratados sobre la nuestra salud.
¿Cuál es la charla que tendremos este mes?
En esta sesión del martes 16 de diciembre, Maria Dolors Pallarès, psicóloga, nos hablará de las emociones y de qué utilidad tienen en el nuestro día a día, así que observaremos y aprenderemos a conocer el funcionamiento y la utilidad de las emociones en nuestra vida.
I también daremos respuesta a preguntas como:
- La rabia, la tristeza y el miedo, ¿de verdad me pueden servir?
- ¿Qué me pasa cuando estoy enfadada?
- ¿Qué pensamientos me activa la tristeza?
- ¿Qué hago si estoy asustado?
- ¿Puedo evitarlas?
- ¿Puedo cambiarlas?
Biblioteca Sofia Barat, Carrer Girona 64, 08009 Barcelona
Integral, Cooperativa de Salut, Diputació 321, 08009 Barcelona