L’objectiu principal d’aquest taller és mostrar com a través de unes tècniques senzilles podem augmentar les nostres capacitats en memòria, atenció i aprenentatge.

Aquesta tècnica és apta per adults i infants. Ajuda a eliminar el bloqueig que sorgeix quan ens enfrontem a situacions que a priori ens semblen difícils. Moltes vegades això es degut a experiències negatives prèvies que hem viscut i ens han fet sentir poc aptes. Aprendrem com saber gestionar l’estrès quan  se’ns presenta en algunes situacions que requereixen que la nostra ment estigui activa i eficaç.

Organitza: Biblioteca Sofia Barat i  Integral, Cooperativa i Salut.

Activitat gratuïta. Aforament limitat.