A la Medicina Tradicional Xinesa la menopausa s’associa amb la disminució progressiva i natural de l’essència de Ronyó (Jing). Per tant hi ha unes pautes dietètiques generals, d’altres més específiques i fins i tot consells saludables, per preparar el cos per a la menopausa i millorar la salut en aquesta etapa. A més a més d’hàbits i recomanacions. Un convidam a una Xerrada teòrica i pràctica per empoderar-nos de la nostra salut i cuidar-nos en aquesta etapa de la vida.

Organitza: Biblioteca Sofia Barat i  Integral, Cooperativa i Salut.

Activitat gratuïta. Aforament limitat.