“PER A QUÈ EM SERVEIXEN LES EMOCIONS?”
ELS DIMARTS d’INTEGRAL us ofereix aquest mes de desembre:
“PER A QUÈ EM SERVEIXEN LES EMOCIONS?” a càrrec de Maria Dolors Pallarès, Psicòloga
Aquesta xerrada s’emmarca dins dels Cicle de Xerrades Gratuïtes, Els dimarts d’Integral, que es fa a la Biblioteca Sofia Barat (Carrer Girona, 64).
El cicle ELS DIMARTS d’INTEGRAL es realitza tots els darrers dimarts de mes a la sala que hi ha a la primera planta de la Biblioteca Sofia Barat, és gratuït, de lliure accés i està obert a totes aquelles persones que estàn interessades i volen saber més sobre temes de salut i de com millorar tant el seu benestar com la salut i el benestar de les seves famílies.
Integral cooperativa de Salut i la Biblioteca Sofia Barat creen, any rere any, un selecció de xerrades de temes actuals i molt diversos que son impartides a càrrec de alguns dels professionals de la salut que treballen a Integral cooperativa de salut, amb una visió holística i sistèmica amb l’esperit de poder oferir informació clara i útil a totes aquelles persones que hi assisteixen, així com obrir un espai de diàleg on poder plantejar aquelles preguntes, dubtes i inquietuds sobre els diferents temes tractats sobre la nostra salut.
Quina és la xerrada que tindrem aquest mes?
En aquesta sessió del dimarts 16 de desembre, Maria Dolors Pallarès, psicòloga, ens parlarà de les emocions i de quina utilitat tenen en el nostre dia a dia, aixì doncs observarem i aprendrem a conèixer el funcionament i la utilitat de les emocions en la nostra vida.
I també donarem resposta a preguntes com:
- La ràbia, la tristesa i la por, de veritat em poden servir?
- Què em passa quan estic enfadada?
- Quins pensaments m’activa la tristesa?
- Què faig si estic espantat?
- Puc evitar-les?
- Puc canviar-les?
Biblioteca Sofia Barat, Carrer Girona 64, 08009 Barcelona
Integral, Cooperativa de Salut, Diputació 321, 08009 Barcelona