Com cuidar la vista dels infants i els adolescents en l’era de les pantalles
Dimarts 15 de març, a les 18:30 h., a la Biblioteca Sofia Barat.
El confinament pel COVID-19 va fer augmentar considerablement l’ús de dispositius digitals especialment en els infants i adolescents segons un estudi de l’Institut de Cultura i Societat (ICS) de la Universitat de Navarra (https://observatoriosociallacaja.org/ca /-/el-benestar-personal-i-el-ús-de-la-tecnologia-en-confinament). Segons aquest estudi, la mitjana diària en la qual els nostres joves estan davant d’una pantalla és de 9 hores.
Segons la literatura, els símptomes provocats per un excés de nombre d’hores davant pantalles o dispositius digitals més freqüents a curt termini són: visió borrosa, dolor de cap frontal, diplopia intermitent, sequedat i irritació ocular i ardor. També apareixen símptomes musculoesquelètics com dolor d’esquena i a les cervicals. La conseqüència és que actualment un 20% dels infants i un 40% dels adolescents ja tenen miopia. (https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome).
L’increment de la miopia en l’adolescència es deu a factors genètics, anatòmics i ambientals que poden derivar en una miopia elevada de més de 6 diòptries, i que augmenta considerablement a llarg termini el risc de tenir cataractes, glaucoma o despreniment de retina.
En aquesta xerrada parlarem dels tractaments d’Optometria per frenar la progressió de la miopia i també dels consells d’ergonomia visual i postural com a part del tractament. Es pot descarregar en aquest enllaç del Col·legi Oficial d’Òptics i Òptiques de Catalunya (COOOC) la versió digital del llibre ‘Cuida la visió i aprendràs millor’ Protocol de salut visual elaborat per la vocalia de Prevenció, visió infantil i teràpia visual del COOOC, i que explica la importància de la visió i on apareixen consells de salut visual. Compta amb la col·laboració del Pla Interdepartamental i Intersectorial de Salut Pública (PINSAP) i el departament d’Educació de la Generalitat de Catalunya. https://bit.ly/2AnepzQ
Organitzat per la Biblioteca Sofia Barat i Integral, Cooperativa de Salut.
A càrrec de Montserrat Auge Serra, optometrista especialista en teràpia visual.
Activitat gratuïta. Entrada lliure. Aforament limitat.
