Benestar emocional familiar durant les vacances: Com mantenir l’equilibri emocional? Eines i recursos per aconseguir-ho!
Xerrada: A càrrec de M Dolors Pallarès, psicòloga.
Dimarts 17 de Juny a les 18:30 h, a la Biblioteca Sofia Barat (c/Girona 64-68)
Les vacances són dies on parem unes activitats i en fem unes altres ben diferents, o no… Solem parar uns dies les rutines de la feina, escola,…i també certs costums que potser no ens van gens malament. En aquest període vacacional volem viatjar, visitar família, ciutats, museus…o potser descansar i desconectar de tot i fer coses que la feina i el dia a dia no ens permet. Ens podem crear expectatives que no són possibles tant pels pocs dies que tenim de vacances com per l’economia, salut i/o per necessitats familiars… A vegades passem d’un cert ordre a un caos no desitjat i tot això provoca frustració.
Organitza: Biblioteca Sofia Barat i Integral, Cooperativa de Salut
Activitat gratuïta. Aforament limitat
