HÁBITOS VISUALES SALUDABLES: Ergonomía y postura
ELS DIMARTS d’INTEGRAL os ofrece este mes de mayo:
“HÁBITOS VISUALES SALUDABLES: Ergonomía y postura” a cargo de Montse Augé, optometrista especializada en terapia visual.
Esta charla se enmarca dentro del Ciclo de Charlas Gratuitas, Els dimarts d’Integral, que se hace en la Biblioteca Sofia Barat (Carrer Girona, 64).
Este ciclo se realiza los cuartos martes de mes, de junio a octubre, en la primera planta de la Biblioteca Sofia Barat. Es un acto gratuito, de libre acceso. Esta abierto a todas aquellas personas que quieran saber cómo mejorar su salud y su bienestar así como la de sus famílias.
Integral cooperativa de salut y la Biblioteca Sofia Barat ofrecen una selección de chalas, de temas actuales y muy diversos. Estas charlas se hacen con una visión holística y sistémica con el ánimo de poder ofrecer información clara y útil a todas aquellas personas que asistan. Es un espacio de diálogo en el que poder plantear preguntes, dudas e inquietudes sobre nuestra salud y bienestar.
¿Cuál es la charla que tendremos este mes?
En esta sesión, del martes 26 de mayo, a cargo de Montse Augé, nos hablará básicamente de cómo nos afecta el uso de pantallas y otros dispositivos electrónicos. El uso de estos durante intervalos de tiempo largos, de forma concentrada y en condiciones ambientales adversas, son factores que afectan negativamente a la visión.
Resumiendo, en esta charla nos explicará hábitos saludables per cuidar nuestra vista. También nos dará consejos de prevención visual y postural y nos explicará cómo mejorar nuestra visión.
