Psicologia cognitiu emocional
Psicologia cognitiu emocional
Des del treball psicològic podem arribar a:
- Conèixer millor les nostres habilitats i límits, a nivell de pensament, sentiment i comportament.
- Entendre com això afecta el nostre dia a dia.
- Trobar recursos per a la nostra capacitat d’afrontar el procés de canvi constant que és la vida.
Tot això, per aconseguir un equilibri saludable entre el patiment i la satisfacció que comporta viure
