Salut de la dona: com cuidar el nostre sòl pelvià? Copiar

Xerrada. A càrrec de Nerea Huarte-Mendicoa , fisioterapeuta acupuntora especialitzada en sòl pelvià.

Dimarts 19 de Març a les 18:30 h, a la Biblioteca Sofia Barat

El sòl pelvià és una de les parts més importants del cos, però podríem afirmar que és el gran desconegut. Es tracta del conjunt de músculs i lligaments que es troben a la base de la pelvis. La seva funció principal és mantenir subjectes i estables l’aparell digestiu, urinari i reproductor.

En aquesta xerrada parlarem sobre algunes de les disfuncions de la zona i sobre com millorar la nostra salut amb consells pràctics i senzills per cuidar el nostre sòl pelvià.

Organitza: Biblioteca Sofia Barat i Integral, Cooperativa i Salut.

Activitat gratuïta. Aforament limitat.

Tags:, ,

8M Salut integral de la dona

El proper divendres 8 de març , en el marc del dia internacional de la dona, a l’espai d’entitats xamfrà 317 hem organitzat un programa amb diferents activitats en col·laboració amb el Centre de Serveis Socials Dreta Fort Pienc, l’associació de veïnats de la dreta de l’eixample i Coreixample.

10.00 h. Xerrada: Diferències entre “divorciar-se i separar-se”. A càrrec del PIAD
11.30h. Pausa. Cafè
12.00h. Xerrada: “Salut integral de la dona”. A càrrec d’Integral, Cooperativa de Salut.

En aquesta xerrada parlarem sobre la salut integrativa i la psiconeuroimmunologia dirigida a la dona . Aprendrem què vol dir ser cíclica, la influència dels canvis hormonals al cos i la ment, i com cuidar-nos en cada etapa vital, des de l’adolescència, passant per l’edat fèrtil fins al climateri i la menopausa .

A càrrec de Laura Jové , psiconeuroimmunologia aplicada a la salut femenina.

Activitat gratuïta. Aforament limitat.

No cal inscripció prèvia!

Carpa informativa: Dones informades, dons empoderades

Us esperem a tots i totes! De 10 a 14h al c/ Aragó 317.

 

 

Tags:,