
b12
VITAMINA B12 Y DIETA VEGANA
He iniciado una dieta vegana y estoy preocupada por si puedo tener una carencia. Me han dicho que debo suplementarla con vitamina B12. ¿Cuál es
He iniciado una dieta vegana y estoy preocupada por si puedo tener una carencia. Me han dicho que debo suplementarla con vitamina B12. ¿Cuál es
Soy una mujer de 42 años y en una analítica reciente me han encontrado un déficit de vitamina D con un valor de 12 ng/ml.