Mireia Sánchez

Sobre mi

Em dic Mireia Sánchez i sóc facilitadora de processos creatius, terapeuta holística, arteterapeuta, autora de llibres de coahing creatiu i de contes infantils, filòloga i editora de materials educatius.

La didàctica, la teràpia i les arts conflueixen en tots els meus projectes.

Vinc del món de la didàctica. Més de 30 anys elaborant i editant materials educatius m’han ensenyat a entendre com aprenen els nens i les nenes.

Per superar diverses situacions personals vaig entrar en contacte amb el món de les teràpies i aviat em vaig formar com a arteterapeuta i psicòloga holística.

Al cap de poc, vaig tenir la necessitat de posar al servei de qui ho pogués necessitar tot el que havia après i vaig fer confluir el meu ofici d’escriptora amb els meus interessos sobre creativitat i creixement personal.

D’aquesta confluència ja n’han sortit tres llibres: Crea la vida , (Llibres Cúpula. Grupo Planeta, 2021); Connecta’t sense wi-fi (Llibres Cúpula. Grupo Planeta, 2022) i L’art de créixer junts (Ediciones La Farfalla, 2023).

Com t’hi acompanyo?

Sóc una gran defensora de la creativitat com a eina de sanació, perquè el que passa quan creem ens connecta amb allò que som, i això em porta a pensar que també som capaços de crear la nostra pròpia vida.

La creativitat no és una eina de pocs, tots naixem creatius: dibuixem, escrivim, inventem… i així seríem adults si no hagués intervingut el judici de l’ego.
Crear la vida que desitges és un procés ambiciós i, com a tal, demana una planificació: hauràs de revisar les teves connexions amb els altres, els espais per on et mous, els ambients que et donen pau, les teves il·lusions i les maneres de fer-les realitat , els teus dons naturals i les oportunitats que se t’obren…

Per transitar aquest camí hauràs d’estimar-te molt i deixar anar moltes emocions atrapades a l’ego: la mandra, el judici, la por, la ira, la culpa…

Però, quin alliberament aconseguir, per fi, la vida que mereixes, és cert?

« T’acompanyo en el teu desenvolupament personal i creatiu »

Què us oferim?

COACHING CREATIU

• Sessions puntuals per tractar temes concrets: una pèrdua, un conflicte, una situació que necessites desembussar en qualsevol àmbit de la teva vida: personal, sentimental, professional…

• Un programa de 20 sessions per crear la vida que desitgis des de tots els àmbits, per acompanyar-te utilitzarem el meu llibre Crea tu vida.

ARTETERÀPIA

• Sessions puntuals per tractar temes concrets: una pèrdua, un conflicte, una situació que necessites desembussar en qualsevol àmbit de la teva vida: personal, sentimental, professional…

• Un procés d’individuació basat en la psicologia de Karl Gustav Jung perquè identifiquis la teva màscara i la teva ombra, equilibris les teves energies femenines i masculines, desembussis patrons de repetició, comprenguis el que vas haver de reprimir per ser acceptat al sistema i tinguis les eines que necessites per ser qui realment ets.

QUINES EINES UTILITZAREM?

• La playteràpia , una eina de mirada sistèmica que projecta el teu conflicte perquè prenguis distància i puguis obtenir la llum que necessites per resoldre’l a la teva vida.

• Les arts (plàstica, música, dansa, escriptura creativa…), eines creatives que baixaran la teva freqüència cerebral a l’estat alpha, un lloc tranquil per crear noves connexions neuronals i obtenir noves solucions.

• Les visualitzacions creatives , que et posaran en un estat de màxima relaxació i obertura per comprendre.

• I altres : Dinàmiques de moviment, exercicis gestàltics, moviments sistèmics, informacions transgeneracionals, programes inconscients…

A QUI M’ADREÇO?

• A persones que vulguin aprofundir en l’autoconeixement amb eines creatives.
• A artistes que vulguin desbloquejar-ne la creativitat.
• A professionals de l’acompanyament que necessitin eines creatives.

Comencem?