Mireia Sánchez
artterapeuta y coach creativa
Sobre mí
Me llamo Mireia Sánchez y soy facilitadora de procesos creativos, terapeuta holística, arteterapeuta, autora de libros de coahing creativo y de cuentos infantiles, filóloga y editora de materiales educativos.
La didáctica, la terapia y las artes confluyen en todos mis proyectos.
Vengo del mundo de la didáctica. Más de 30 años elaborando y editando materiales educativos me han enseñado a entender cómo aprenden los niños y niñas.
Para superar diversas situaciones personales entré en contacto con el mundo de las terapias y pronto me formé como arteterapeuta y psicóloga holística.
Al poco, tuve la necesidad de poner al servicio de quien pudiera necesitarlo todo lo que había aprendido e hice confluir mi oficio de escritora con mis intereses sobre creatividad y crecimiento personal.
De esta confluencia ya han salido tres libros: Crea tu vida, (Libros Cúpula. Grupo Planeta, 2021); Conéctate sin wi-fi (Libros Cúpula. Grupo Planeta, 2022) y El arte de crecer juntos (Ediciones La Farfalla, 2023).
¿Cómo te acompaño?
Soy una gran defensora de la creatividad como herramienta de sanación, porque lo que sucede cuando creamos nos conecta con lo que somos, y esto me lleva a pensar que también somos capaces de crear nuestra propia vida.
La creatividad no es una herramienta de pocos, todos nacemos creativos: dibujamos, escribimos, inventamos… y así seríamos adultos si no hubiera intervenido el juicio del ego.
Crear la vida que deseas es un proceso ambicioso y, como tal, pide una planificación: tendrás que revisar tus conexiones con los demás, los espacios por los que te mueves, los ambientes que te dan paz, tus ilusiones y las maneras de hacerlas realidad, tus dones naturales y las oportunidades que se te abren…
Para transitar este camino tendrás que amarte mucho y soltar muchas emociones atrapadas en el ego: la pereza, el juicio, el miedo, la ira, la culpa…
Pero, ¿qué liberación conseguir, por fin, la vida que mereces, cierto?
«Te acompaño en tu desarrollo personal y creativo»
¿Qué te ofrecemos?
COACHING CREATIVO
• Sesiones puntuales para tratar temas concretos: una pérdida, un conflicto, una situación que necesitas desatascar en cualquier ámbito de tu vida: personal, sentimental, profesional…
• Un programa de 20 sesiones para crear la vida que desees desde todos los ámbitos, para acompañarte utilizaremos mi libro Crea tu vida.
ARTETERAPIA
• Sesiones puntuales para tratar temas concretos: una pérdida, un conflicto, una situación que necesitas desatascar en cualquier ámbito de tu vida: personal, sentimental, profesional…
• Un proceso de individuación basado en la psicología de Karl Gustav Jung para que identifiques tu máscara y tu sombra, equilibrios tus energías femeninas y masculinas, desatasques patrones de repetición, comprendas lo que tuviste que reprimir para ser aceptado en el sistema y tengas las herramientas que necesitas para ser quien realmente eres.
¿QUE HERRAMIENTAS UTILIZAREMOS?
• La playterapia, una herramienta de mirada sistémica que proyecta tu conflicto para que tomes distancia y puedas obtener la luz que necesitas para resolverlo en tu vida.
• Las artes (plástica, música, danza, escritura creativa…), herramientas creativas que bajarán tu frecuencia cerebral en el estado alpha, un lugar tranquilo para crear nuevas conexiones neuronales y obtener nuevas soluciones.
• Las visualizaciones creativas, que te pondrán en un estado de máxima relajación y apertura para comprender.
• Y otros: Dinámicas de movimiento, ejercicios gestálticos, movimientos sistémicos, informaciones transgeneracionales, programas inconscientes…
¿A QUIÉN ME DIRIJO?
• A personas que deseen profundizar en el autoconocimiento con herramientas creativas.
• A artistas que quieran desbloquear su creatividad.
• A profesionales del acompañamiento que necesiten herramientas creativas.
¿Empezamos?
