Omassa Guiakora

Sobre mí

Me llamo Omassa o Maï Guiakora, soy de París, de origen francés y centroafricano. Soy licenciada en psicología, especializada en terapia cognitivo conductual y
psicoanálisis
por la Universidad de París 10, estoy certifi cada en coaching de Inteligencia Emocional, arteterapia y mediación social. Al nivel personal soy artista, bailarina y músico de salsa. Uso diferentes practicas de artes plásticas
y me encanta el senderismo en las montañas para recargar mis energías
. En Francia trabajé con pacientes mayores que padecen Alzheimer y enfermedades neurodegenerativas en un hospital llamado ‘Notre de Dames de Bonsecours’ en París. Ademas, fui educadora en diferentes centros sociales: con niños en escuelas, con adolescentes en centros jóvenes y culturales y con personas inmigrantes con difi cultades de integración social y laboral.

¿Cómo te acompaño?

En mi consulta, mi enfoque se centra en abordar los efectos de la ansiedad y la depresión crónica, especialmente aquellos causados por traumas reprimidos. Para ello, combino mis conocimientos clínicos en terapias cognitivo-conductuales, el psicoanálisis de Karl Young y terapias holísticas, con prácticas artísticas y de mindfulness (plena consciencia). Me mantengo constantemente actualizada para garantizar que mis pacientes reciban los benefi cios terapéuticos más efectivos y actualizados.
Mi acompañamiento terapéutico tiene como objetivo principal sensibilizar sobre la importancia de liberar y expresar las emociones para prevenir su somatización y evitar que desemboquen en enfermedades. Bajo la premisa de que entre más expresamos nuestras emociones, más cerca estamos de alcanzar un equilibrio vital entre nuestro sistema mental, físico y emocional. En los procesos creativos usamos nuestro cinco sentidos para optimizar la liberación emocional; lo que nos permite poner énfasis en los traumas pasados, deconstruir patrones limitantes y explorar nuevas perspectivas utilizando los propios recursos internos.
En resumen, mi enfoque terapéutico lleva a la resilencia para promover un mayor entendimiento del mundo interno de las personas, lo que les permite tomar consciencia de sus problemáticas de manera más profunda. El proceso de autoexploración y liberación emocional facilita una mejor gestión emocional y autoconocimiento lo que lleva a una transformación personal signifi cativa a largo tiempo.

¿Qué te ofrecemos?

Propongo dos tipos de acompañamiento experimental y creativo: individual y grupal.

SESIONES INDIVIDUALES

• Las sesiones individuales, que tienen una duración de 1 hora y media, se dividen en tres partes. En la primera parte, se establece un diálogo donde el paciente puede expresar su problemática. Luego, en la segunda parte, practicamos mindfulness mediante distintos ejercicios de respiración y relajación. Finalmente, en la tercera parte, selecciono un taller creativo según las necesidades del sujeto. Si la necesidad es liberar emociones, utilizaremos artes plásticas; si es soltar tensiones, practicaremos danzaterapia para aliviar el estrés. Considero que el ser humano está en constante movimiento emocional, por lo que es importante que la persona experimente diversas formas de expresión para descubrirse a sí misma, mejorar su capacidad de adaptación y aceptación del cambio, que es parte del ciclo de la vida.

ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL

En cuanto al acompañamiento grupal, propongo tres tipos de talleres de 1 hora y media cada uno:

• Danzaterapia: Exploración Emocional a Través del Movimiento
• Arteterapia: Exploración Creativa: Modelado en Arcilla
• Arteterapia: Exploración Creativa: Color, Emoción y simbolismo

En estos talleres aprovecho los benefi cios de la unidad del grupo. Aquí se trata de tomar conciencia de que formamos parte de un todo, como se expresa en las terapias gestálticas. El objetivo es vivir experiencias creativas junto a otros para fomentar la aceptación del otro en sus similitudes y diferencias. Cuanto más aceptamos al otro en su totalidad, más nos aceptamos a nosotros mismos. Es decir, refl ejamos lo que tenemos dentro hacia el exterior. Estar en un grupo nos permite crear conexiones y nos hace conscientes de que no estamos solos al enfrentar determinadas situaciones, además de proporcionarnos un sentido de pertenencia al compartir la experiencia.

Podemos ofrecerte un taller personalizado en tu espacio con amig@ y compañer@s de trabajo. Pide presupuesto sin compromiso!