Artteràpia i coaching creatiu

Artteràpia i coaching creatiu

La creativitat no és una eina de pocs, tots naixem creatius: dibuixem, escrivim, inventem… i així seríem adults si no hagués intervingut el judici de l’ego.

Crear la vida que desitges és un procés ambiciós i, com a tal, demana una planificació: hauràs de revisar les teves connexions amb els altres, els espais per on et mous, els ambients que et donen pau, les teves il·lusions i les maneres de fer-les realitat , els teus dons naturals i les oportunitats que se t’obren…
Per transitar aquest camí hauràs d’estimar-te molt i deixar anar moltes emocions atrapades a l’ego: la mandra, el judici, la por, la ira, la culpa…

Però, quin alliberament aconseguir, per fi, la vida que mereixes, és cert?

Què us oferim?

COACHING CREATIU

• Sessions puntuals per tractar temes concrets: una pèrdua, un conflicte, una situació que necessites desembussar en qualsevol àmbit de la teva vida: personal, sentimental, professional…

• Un programa de 20 sessions per crear la vida que desitgis des de tots els àmbits, per acompanyar-te utilitzarem el meu llibre Crea tu vida.

ARTETERÀPIA

• Sessions puntuals per tractar temes concrets: una pèrdua, un conflicte, una situació que necessites desembussar en qualsevol àmbit de la teva vida: personal, sentimental, professional…

• Un procés d’individuació basat en la psicologia de Karl Gustav Jung perquè identifiquis la teva màscara i la teva ombra, equilibris les teves energies femenines i masculines, desembussis patrons de repetició, comprenguis el que vas haver de reprimir per ser acceptat al sistema i tinguis les eines que necessites per ser qui realment ets.

QUINES EINES UTILITZAREM?

• La playteràpia , una eina de mirada sistèmica que projecta el teu conflicte perquè prenguis distància i puguis obtenir la llum que necessites per resoldre’l a la teva vida.

• Les arts (plàstica, música, dansa, escriptura creativa…), eines creatives que baixaran la teva freqüència cerebral a l’estat alpha, un lloc tranquil per crear noves connexions neuronals i obtenir noves solucions.

• Les visualitzacions creatives , que et posaran en un estat de màxima relaxació i obertura per comprendre.

• I altres : Dinàmiques de moviment, exercicis gestàltics, moviments sistèmics, informacions transgeneracionals, programes inconscients…

A QUI M’ADREÇO?

• A persones que vulguin aprofundir en l’autoconeixement amb eines creatives.
• A artistes que vulguin desbloquejar-ne la creativitat.
• A professionals de l’acompanyament que necessitin eines creatives.