Laura Regàs

Sobre mi

Soy Laura Regàs, dietista integrativa y coach de recuperación en Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA), aunque no siempre ha sido así. De hecho, inicié mi vida laboral en el mundo de la publicidad. Pero tras más de 15 años batallando contra un TCA que parecía no tener solución y después de (¡al fin!) poder recuperarme definitivamente, decidí dar un giro de 360º a mi vida.

Ahora me dedico a ayudar a otras personas que, como yo en su momento, viven en una batalla contínua con su cuerpo, con la comida y consigo mismas desde una perspectiva 100% holística que comprende cuerpo, mente y emoción.

Pero también ayudo a otras personas a acercarse a la alimentación y a sus problemas digestivos desde una perspectiva compasiva y respetuosa, con el objetivo de ayudarles a lograr un mayor estado de bienestar a todos los niveles.

Servicios:

• Dietética integrativa.
• Coaching de recuperación en TCA.
• Psiconutrición.

Formación académica:

• Técnico superior en dietética (ASNADI 1004)
• PNIE clínica
• EDIT TM Certified Practitioner (Eating Disorder Intuitive Therapy)
• Máster en Terapia cognitivo-conductual
• Máster en Neurociencia Terapéutica
• Bodywork & Somatic therapist specialist
• Experto en Trastornos de la conducta alimentaria
• Certificación en alimentación respetuosa y liberación corporal
• Certificación en Mindful eating y Mindfulness
• Postgrado en Health Coaching

Formación complementaria:

• Trascender el trauma a través de la IFS (Terapia de Sistemas de Familia Interna)
• Curso ACT (Terapia de aceptación y compromiso)
• Curso de especialización en obesidad
• Nutrición y microbiota
• Nutrición e inflamación
• Sistema inmunitario y microbiota
• Dietoterapia en patologías del sistema inmune