FOMENTEMOS LA SALUD
Además de atender la consulta, ofrecemos talleres prácticos orientados a acompañar a la persona en su autoconocimiento y empoderamiento, permitiendo un crecimiento más autónomo y el desarrollo consciente de su proyecto vital.
Apúntate por correo electrónico en info@integralcentremedic.com o llama al 93 4677420.
TALLERES :
Cartel Taller embarazo, parto y posparto
TALLER DE CINCO HERRAMIENTAS PARA CULTIVAR LA PAZ
Así como el conflicto nos da la oportunidad de un aprendizaje para evolucionar, la paz es el resultado
de un compromiso consciente con este aprendizaje.
La paz es una semilla que se encuentra en el interior de cada persona, que se ha de cultivar dentro,
y que se puede desarrollar hacia fuera.
Sentirse en paz, a pesar de estar en conflicto es uno de los aprendizajes más útiles que podemos
hacer en nuestra vida.
Aprenderemos cinco herramientas prácticas para hacerla crecer.
– Respiración
– Meditación
– Higiene mental
– La eficiencia en el pensar
– El poder de las palabras
TALLER DE RELAJACIÓN
En el transcurso de las sesiones trabajaremos diferentes técnicas con la intención de dotar a los participantes de herramientas para gestionar de forma más hábil el día a día.
Vivenciáremos cada sesión desde las propias sensaciones, para acercarnos a los movimientos internos favoreciendo la auto observación.
Objetivo:
Descubrir la respiración como herramienta de cambio y hacer de la repetición nuestra aliada.
Dirigido:
A todas las personas con ganas de disfrutar del día a día con calma, alegría y confianza.
Aurea Gómez,terapeuta y sofróloga.
¿Para qué sirven nuestras emociones? (rabia, tristeza, miedo)
M. Dolors Pallarès ,Psicóloga. Taller de 3 sesiones de 1 hora y media. 20€ cada sesión. Las sesiones se pueden hacer por separado.
Taller de apoyo a personas con cáncer (dieta y nutrición, actividad física, reconocer las emociones y avanzar, oncología integrativa)
Impartido por:
Martina Ferrer ( Nutricionista integrativa y especialista en Psiconeuroinmunología (PNI),Cristina Domingo (Médica acupuntora), Herminia García (Fisioterapeuta), M. Dolors Pallarès (Psicóloga), y Eulàlia Torrellas (Médica homeópata y bioinmunogenética) . 20 euros por sesión de 1 hora.
Durante el proceso de la enfermedad y una vez superada, la persona necesita más que un tratamiento
médico. Aparecen dudas y preguntas sobre qué significa comer bien, sobre cómo manejar el
temor de que su cáncer regrese, sobre si es seguro hacer ejercicio o no, sobre si es seguro y eficaz
las terapias naturales, etc.
Por esta razón, nuestro equipo de Oncología Integrativa pone en marcha este taller teórico-práctico
para ayudarle a potenciar sus recursos y empoderarle en su proceso, durante y después del tratamiento.
Sabemos que las personas tienen necesidades únicas, incluso en el mismo momento de la enfermedad,
pero a menudo vemos algunas preguntas y preocupaciones comunes. En este espacio de
encuentro ofreceremos recursos de afrontamiento que den respuesta a sus dudas y que le ayuden a
mejorar su calidad de vida.
PROGRAMA
Dieta y nutrición:
La importancia de la alimentación durante y después del tratamiento.
Actividad física:
Conocer los beneficios que aporta la actividad física durante y después de los tratamientos y
ofrecer recomendaciones sobre cómo practicar ejercicio de forma segura y construir una
rutina.
Reconocer las emociones y avanzar:
Ayudar a darle sentido a su experiencia y continuar en el camino hacia la curación.
Oncología Integrativa:
ayudar a calmar y sanar el cuerpo, mente y espíritu con la medicina integral. Combinando
tratamientos naturales como la acupuntura, el masaje, la meditación,… en un plan de
atención general.
Acompañar a la infancia despertando la conciencia del adulto
Rosa Chacón (Maestra, postgraduada en mediación, formada en logopedia y método Tomatis) Taller de 4 sesiones de 1,5 horas. 25€ sesión. 80€ las 4 sesiones.
Talleres ya realizados:
Participem a la Setmana de la Salut organitzada per CorEixample, i oferim els següents TALLERS i SERVEIS gratuïts:
Apúntat per correu electrònic a info@integralcentremedic.com o truca al 93 4677420. Places limitades.
Apúntat per correu electrònic a info@integralcentremedic.com o truca al 93 4677420. Places limitades.
Integral, Medicina integrativa y Escuela de salud
C/Diputación 321, 1º 1ª. Barcelona
