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MONTSE ESPERT
Movimiento Integral y reeducación postural. Sofróloga Caycediana

Sobre mi

Profesora de Movimiento Integral y re-educación corporal

Sofróloga Caycediana

Como profesora de Movimiento Integral trabajo el cuerpo con suaves ejercicios sobre las cadenas musculares para re-colocarlo hacia la posición anatómica natural, mejorando el tono muscular y diferentes patologías musculo-articulares. En las sesiones individuales combino los ejercicios con manipulaciones y masajes sobre las tensiones que impiden la posición correcta. Todo ello repercute en una mejora del dolor y una mayor movilidad y flexibilidad.

Con una visión holistica e integrativa cuando hay un dolor físico repetitivo se pregunta si hay alguna emoción o circunstancia que la persona esté somatizando para ofrecerle diferentes recursos.

Con la Sofrología realizo tratamientos con técnicas de relajación y activación mente-cuerpo en los estados alterados de la persona como el estrés, la ansiedad, bloqueos emocionales, no saber gestionar las emociones, etc.

El tratamiento se realiza con protocolos específicos dependiendo del motivo de consulta y consiste en un entrenamiento mental desde una relajación guiada, orientado a realizar cambios en los circuitos neuronales cambiando la respuesta de la mente y el cuerpo ante situaciones estresantes. La técnica se le proporciona al paciente para que continúe su entrenamiento en su domicilio.

A medida que va practicando se le aportan nuevas técnicas para continuar con su evolución.

Sea cual sea el motivo a tratar, todas las técnicas aportan, aparte del objetivo específico, el desarrollo de la atención y concentración, el aumento de las emociones positivas y la integración de sensaciones de calma, serenidad y bienestar, consiguiendo cambios positivos que repercuten en su vida diaria.

 

Formación

Profesora de Movimiento Integral

Temario

  • Anatomía y fisiología
  • Las cadenas musculares de F. Meziérès
  • El desarrollo psicológico del niño
  • Las corazas musculares (W. Reich-A. Lowen)
  • Introducción y teoría del Análisis Transaccional
  • PNL
  • Psicobiología y el sentido biológico de la enfermedad
  • La estructura del carácter en Bioenergética.

movimient

 

 

Máster especialista en Sofrología Caycediana

Temario

  • Neurofisiología: Desarrollo del cerebro. Desarrollo sensoperceptivo. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés. Psicoinmunoendocrinología y sofrología.
  • Neuropsicología: El cerebro y la plasticidad cerebral. Atención, concentración y observación. Memoria y aprendizaje. Desarrollo emocional. Cambios conductuales. Desarrollo de las emociones positivas.
  • Método Caycedo: Técnicas de presente, cuerpo y concentración. Técnicas de futuro, mente y contemplación. Técnicas de pasado, integración cuerpo y mente. Integración de los valores, del presente, futuro y pasado. Técnicas de predominio físico, de predominio mental, de predominio existencial.
  • Sofrología en el ámbito terapéutico, pedagógico, deportivo y preventivo.
  • Protocolos específicos y adaptados según el diagnóstico.

 

Otros talleres y formaciones

  • Taller de Movimiento Integral para embarazadas
  • Taller de cadenas GDS
  • Taller de nervios periféricos
  • Fitoterapia
  • Flores de Bach
  • Reiki
  • Taller de bienestar y sofrología

 

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