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Las bases de la alimentación saludable

Actualmente encontramos mucha información sobre en qué se basa una Alimentación Saludable, y ésta a menudo es contradictoria o incluso errónea, generando una desinformación en la mayoría de los casos. Existen ciertas bases generales para llevar a cabo un estilo de vida saludable a través de nuestros Hábitos Alimentarios, y aun así, estos variarán según cada individuo dependiendo de muchos factores.

El objetivo de esta charla es ofrecer información práctica sobre las bases de una Alimentación Saludable y Equilibrada aclarando criterios básicos y sobre todo concienciar a las personas de la importancia de todos los factores que intervienen a la hora de decidir qué Hábitos Alimentarios debemos seguir para generar un estado de salud óptimo a nivel individual.

Bàrbara Sarriera,

Dietista Integrativa | Educadora Nutricional


Martes, 26 de mayo de 2020. 16 h

Apúntate en : info@integralcentremedic.com

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/4736496658

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