Entrevista Dra. Cristina Domingo, médica acupuntora en Cooltura FM

Compartimos la entrevista en directo de la Dra. Cristina Domingo, médica acupuntora de Integral. Medicina Integrativa y Escuela de Salud y el  Dr. Josep Armengol hablando sobre acupuntura en Cooltura FM en el programa SALUD Y CALIDAD DE VIDA con Ricardo Aparicio. Salud y Calidad de Vida #59 22-07-20

CIRUGÍA ONCOLÓGICA MAMARIA Y ACUPUNTURA

Cada vez disponemos de más estudios que demuestran la eficacia de la acupuntura como tratamiento o prevención de la aparición de náuseas. En 1997 en La Conferencia del consenso general sobre Acupuntura organizada por el Instituto Estadounidense de Salud determinó que la acupuntura es eficaz para el tratamiento de náuseas y vómitos relacionados con la quimioterapia y para el control

Enquesta usuaris Integral -COVID19

Hola, com esteu? Volem saber de vosaltres, com heu passat aquests dies de confinament, quines necessitats han sorgit i com us podem acompanyar des d’Integral. Medicina Integrativa i Escola de Salut . Ens seria de molta ajuda si podeu completar aquesta enquesta. Aquesta informació és exclusiva d’ús intern, per a la millora dels nostres serveis. Temps previst per realització de

Hàbits visuals saludables. Ergonomia i postura. Xerrada on-line.

La tecnologia pot ser de gran utilitat en la nostra societat, però cal protegir-nos dels seus efectes nocius. L’ús de pantalles i altres dispositius electrònics durant intervals de temps llargs, de forma concentrada i en condicions ambientals adverses, són factors que afecten negativament la visió. Els símptomes i signes més comuns associats amb la síndrome visual informàtica (SVI) són: •

INTEGRACIÓN DE LOS REFLEJOS PRIMARIOS

Montse Augé Serra, optometrista especialista en terapia visual. Los reflejos primarios son movimientos automáticos y estereotipados de una o varias partes del cuerpo, sin procesamiento cortical ni control voluntario, dirigidos desde el tronco encéfalo. Para el desarrollo neurológico adecuado del bebé, es necesario que estos reflejos, que le sirven para sobrevivir durante los primeros meses de vida, maduren y sean integrados (o

Consells per cuidar-se en temps de coronavirus

En aquests moments d’aturada de ritmes, de tancaments forçats i de temps per reflexionar us convido a tenir encara més present que el que ens preocupa a tots actualment no va de lluitar contra cap enemic extern; el més important és tenir un gran i potent aliat intern. A la nostra farmaciola interna li diem sistema immunològic. És el nostre

Espai d’escolta gratuït

Obrim un Espai d’Escolta gratuït per acollir allò que necessitis expressar en aquests moments. Potser no podem atendre totes les teves necessitats, però podem escoltar-les, acollir-les, concretar-les, posar-les en ordre, … Acompanyar-te per millorar el teu dia a dia. Envia un missatge a info@integralcentremedic.com amb l’assumpte “Espai d’Escolta” i et proposarem una data i hora per a què la Rosa Chacón,

masaje neurosedante podal

¿Conoces el masaje neurosedante? En estos momentos en los que es posible que en algún momento del día nos sintamos algo alterados, podemos optar por esta práctica, que nos proporcionará un estado de relajación instantáneo. En el siguiente vídeo te explicamos cómo realizarlo. ✅Es mucho más que un masaje relajante, es una técnica cuyo objetivo principal es la sedación

Digitopuntura para mejorar el sistema inmunológico y calmar la ansiedad

El equipo de acupuntores de Integral, medicina integrativa y escuela de salud , hemos considerado oportuno preparar un breve documento con indicaciones de digitopuntura sencillas para la auto aplicación. Es nuestro pequeño grano de arena  en este  difícil momento de alerta sanitaria para: pacientes del centro equipo de integral profesionales sanitarios enfermos oncológicos o con cualquier patología que disminuya el sistema

SALUD Y TRABAJO

En nuestra sociedad el TRABAJO es considerado una necesidad, un mal menor, una suerte, un aburrimiento, una realización personal, un sacrificio, un deseo, una satisfacción… ¿De qué depende? De nuestras necesidades, de nuestra economía, del tipo de trabajo, del trato de la empresa, de nuestros prejuicios, de nuestro tesón, de nuestra preparación, de nuestra vocación, de los horarios, del

Masaje facial Japonés, el arte del cuidado.

CUIDAR, CUIDARSE, DEJARSE CUIDAR Hemos crecido en una sociedad en la que normalmente, y sin generalizar, hemos aprendido muy bien a cuidar del otro, dejando muchas veces nuestro autocuidado de lado. Incluso nos puede resultar complicado dejarnos cuidar, como si eso no fuera con nosotros, o sentir que si lo necesitáramos se viera como una debilidad, volviéndonos frágiles y vulnerables.

Escucha y trastornos de atención

Los trastornos por déficit de atención son hoy en día un tema de habitual conversación en cualquier reunión de madres y padres. No deja de ser un signo de contemporaneidad de nuestra sociedad. Se distinguen dos formas: los trastornos por déficit de atención sin hiperactividad (TDA, en la terminología científica) y los trastornos de atención con hiperactividad (TDAH). Según

DOLOR CORPORAL Y CRISIS DE ANSIEDAD acompañado por SHIATSU y FLORES de BACH

Dolor de espalda, ansiedad, compulsión por la comida, y cansancio. Muchas veces en las sesiones de Shiatsu las personas vienen a buscar un alivio a sus dolores físicos. Esos dolores que les llevan a consulta son la puerta de entrada a algo mucho más grande que acaba reordenándose en su día a día.  Sabemos que cuerpo, emociones y mente no

La historia que nos cuentan los dientes

Los dientes hablan de lo ocurrido en nuestra vida La acupuntura, y en concreto su visión desde la medicina tradicional china (MTC), nos enseña a través de los meridianos energéticos que el cuerpo esta intercomunicado a todos los niveles, ya estemos hablando de su parte física, biológica, psíquica, emocional o espiritual. Pues la energía subyace  en lo profundo y superficial

Visión y aprendizaje

La visión es un proceso complejo y fundamental en el aprendizaje escolar. Las dos terceras partes de la información que reciben los estudiantes es a través del sentido de la vista. El desarrollo de la visión incluye la capacidad de utilizar los ojos simultáneamente de forma efectiva y coordinada para identificar, interpretar y entender la información. Si el desarrollo del

Alteraciones de columna en niños y adolescentes. Visión osteopática.

En numerosas ocasiones acuden a consulta niños y/o adolescentes con asimetrías en el tronco. Lo más común es que los padres consulten por este motivo porque ellos mismos han observado esa deformidad. Se dan casos donde estas alteraciones pasan desapercibidas, y a menudo trascurre mucho tiempo desde el inicio del proceso deformante hasta que la familia decide consultar. Este retraso

ACUPUNTURA Y MALPOSICIÓN FETAL

La acupuntura ha ido adquiriendo una gran reputación como tratamiento complementario en el ámbito de la fertilidad y el embarazo. Cada vez disponemos de más evidencias para su uso y el número de publicaciones al respecto   sigue creciendo. Dadas las numerosas indicaciones basadas en la evidencia para la acupuntura obstétrica y la falta de evidencia de riesgo, la evaluación

Estimular el oído para mejorar los aprendizajes escolares de una niña con dislexia.

La dislexia está definida como un trastorno del aprendizaje de la lectoescritura que se da en personas que no presentan ningún problema físico, psíquico ni sociocultural y cuyo origen parece derivar de una alteración de neurodesarrollo. Actualmente este trastorno está muy estudiado y se acostumbra a detectar en la infancia, cuando en la escuela empieza el proceso de aprendizaje de

LA COMUNICACIÓN CLARA, ¿GENERA SALUD?

¿Qué entendemos por comunicación? ¿Y por comunicación “clara”? ¿Cómo nos afecta el volumen de la voz, el tono, las palabras, la expresión y gestos del otro…? ¿Qué sentimos cuando las palabras no se corresponden con los gestos? ¿Somos conscientes de lo que transmitimos realmente? Partimos del concepto de comunicación (verbal y no verbal) como herramienta indispensable para las relaciones, y

IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL PACIENTE ONOCOLOGICO – PREGUNTAS Y RESPUESTAS.

INTRODUCCIÓN  La intención de este artículo es escribir en formato preguntas y respuestas, lo que habitualmente nos preguntan los pacientes en la consulta oncológica y que permita entender en cada caso lo que pueda ser de utilidad, con la intención de que no se viva la alimentación durante el cáncer como un aluvión de recomendaciones, ya que esto puede resultar

PARÁLISIS FACIAL CON ACUPUNTURA

Nuestro rostro expresa el alma La expresión facial transmite muchas emociones y es una manera de poder relacionarnos más allá de las palabras. Engloba un sistema de comunicación integral profundo de nuestro ser. El estado emocional se ve reflejado en el rostro de las personas. Empatizamos al ver un rostro agradable, relajado, tranquilo y jovial,  en cambio rechazamos a aquellas

ESTOY HARTO DE PONERME ENFERMO: ¡NO TENGO TIEMPO PARA ESO!

Esta frase refleja cómo vivimos las enfermedades la mayoría de nosotros: como algo enojoso que nos interrumpe nuestros quehaceres diarios y que queremos quitarnos de encima lo antes posible. ¿Sea… como sea? Es comprensible desear no sentir dolor, ni físico, ni psicológico, ni emocional, ni de ningún tipo. A nadie le gusta estar enfermo y encontrarse mal. Ahora bien, si

Beca investigació en acupuntura a Cristina López

L’Acadèmia de Ciències Mèdiques i de la Salut de Catalunya i de Balears, Societat Científica d’Acupuntura de Catalunya i de Balears,ha concedit aquesta setmana una Beca d’Investigació en Acupuntura a la nostra companya Cristina López de San Román Fernández, La investigació: EFECTIVITAT DE L’ACUPUNTURA COM TRACTAMENT COMPLEMENTARI PER DOLOR ANSIETAT I ESTRÈS DESPRÉS DE LA CIRURGIA ONCOLÒGICA MAMARIA Investigador Principal: Cristina

Algunes de les receptes amb cochayuyo

Aperitiu de cochayuyo amb all i julivert Ingredients: cochayuyo, all, julivert, llimona, oli d’oliva, sal. Preparació: Es posa a remullar el cochayuyo en aigua el temps que considerem necessari, segons la textura desitjada. S’escorre i se li fa un amaniment amb suc de llimona, all i julivert ben picat, oli d’oliva i una mica de sal. Es deixa macerar una

Asma como expresión de infecciones latentes no resueltas

Tratamiento autorregulador específico del Sistema Inmunitario El asma es una enfermedad crónica que se caracteriza por ataques recurrentes de tos, silbidos que salen del pecho, sensación de opresión en el tórax y ahogo, que varían en severidad y frecuencia. Durante un ataque de asma se inflama el revestimiento de los bronquios provocando estrechez, por lo que entra y sale menos

BROU DEPURATIU D’API

Te comparto la receta de está fantástica sopa depurativa, ideal para tomar después de practicar deporte durante el proceso de limpieza de tu organismo. En cualquier proceso de limpieza del organismo es ideal practicar deporte aeróbico de 3 a 4 veces a la semana, y si puede ser en ayunas mejor. De esta forma favorecemos la circulación sanguínea y la eliminación de

SALUD INTESTINAL, SALUD GLOBAL Y TRATAMIENTO DIETÉTICO

La nutrición es uno de los factores que más influyen en nuestra salud a partir de lo que sucede en nuestros intestinos, lugar donde los alimentos finalizan su transformación para poder ser absorbidos e incorporados a nuestro organismo con el objetivo de mantener nuestro cuerpo y nuestra actividad diaria. A continuación, explicamos un caso clínico que ilustra como un tratamiento

Futuro de Bien Estar

El centro Integral, Medicina Integrativa y Escuela de Salud cumple 33 años de historia Cuando casi nadie usaba el término “integral” para adjetivar la salud, cuando “naturista” u “homéopata” eran complementos extraños para la palabra “médico”, un grupo de jóvenes se lanzó a escribir un lienzo en blanco y crearon en Barcelona el primer centro de medicina integrativa. Querían

ACOMPANYAR UNA FECUNDACIÓ IN VITRO (FIV) AMB ACUPUNTURA

Si alguna cosa diferent vols aconseguir, alguna cosa diferent has de fer. “No sobreviu l’espècie més forta, sinó la que millor s’adapta als canvis”. Charles Darwin En observar la natura ens adonem que aquesta es presenta sempre de forma cíclica, en un moviment constant de generació, creixement i transformació. Perquè hi hagi aquest esdevenir és important que hi hagi una

L’osteopatia i el tracte individual de la persona

Mètodes anticonceptius, Quina és la decisió encertada? Més de 80 milions d’embarassos no desitjats ocorren cada any i el 50% d’ells acaba en la finalització d’aquest. Fins i tot en països on hi ha un alt ús d’anticonceptius, més del 40% de dones formen part del grup d’alt risc d’embaràs per l’ús inadequat del mètode escollit. És interessant observar l’elecció

El paper de la medicina tradicional xinesa a la malaltia de Crohn

La malaltia de Crohn és un procés inflamatori crònic principalment del tracte intestinal. És una malaltia que pot afectar qualsevol part del tracte digestiu des de la boca a l’anus, encara que amb més freqüència afecta la porció més baixa de l’intestí prim (ili) o de l’intestí gros (còlon i recte). Està englobada dins del grup de malalties inflamatòries intestinals

¿Mare o cangur? El repartiment de les tasques en la cura dels fills

De vegades els desitjos que nien en els replecs més íntims d’una persona van acompanyats de pors que provoquen inseguretat. La por imposa una manera de sortir-se’n amb els quefers. Quan la por dirigeix potser algun desig quedi de banda i la persona afectada es trobi duent a terme tasques no desitjades que l’indueixen malestar. Si la situació persisteix la

Integral, Medicina Integrativa i Escola de Salut rep el premi BioCulturaBCN25.cat a la sala BioCultura 2018

A l’escenari de les Reials Drassanes de Barcelona s’ha celebrat recentment el 25 aniversari de BioCultura BCN. Un punt de trobada en què es van citar els màxims representants del sector “Bio” a Catalunya a més de molts professionals del món de la cultura i de la música que mantenen un fort compromís amb el concepte d’alimentació saludable i accions

Un toc d’atenció a les disfuncions que vivim amb resignació

Moltes frases reflecteixen diverses situacions que ens passen a la vida; “Em va malament el que em vas dir”, “no sóc capaç de digerir aquesta situació”, “em mossego la llengua per no …”, “…” És important fer ciència en medicina per seguir avançant i així trobar millors remeis a les malalties que presenta la humanitat. Ens valem de la nostra