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SUMMARY:Como mejorar la gestión del estrés con Kinesiología y otras técnicas naturales
DESCRIPTION:Hablaremos sobre, qué es el estrés, todos los factores que influyen y como el ritmo de vida que llevamos no nos ayuda a poder gestionarlo mejor.\nHaremos una mirada sobre los hábitos que nos pueden ayudar a ser más resistentes a los efectos perjudiciales del estrés y daremos algunos consejos y propuestas de fácil aplicación. También explicaremos cómo empezar a conducir nuestros pensamientos de manera que tengamos una visión más calmada y positiva que nos ayude a mantener el estrés dentro de unos límites equilibrados. Para terminar haremos una introducción a la Kinesiología como técnica terapéutica dentro de la Terapias Naturales.\nA cargo de Marta Rico Bou, Kinesiología, psicóloga y naturópata.\nCon la Colaboración de la Biblioteca Sofía Barat “Els dimarts d’Integral”\n
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